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[독서감상]완전소화 - 과일식으로 간단하게 건강을 지키자 회사에서 제공하는 교육 프로그램 중에 책과 동영상 강의가 제공되는 것들이 있다. 동영상 강의는 어쩐지 눈에 들어오지 않아 잘 신청을 하지 않는 편인데, 책까지 준다고 하니 혹하다. 나는 어쩌면 독서가가 아닌 도서 수집광인지도 모르겠다.   아무튼 그렇게 교육을 신청한게 2월, 동기와 함께 일본여행을 다니면서 비행기와 대중교통에서 틈틈이 읽은 책이 바로 이 책이다. 과당이 건강에 좋지 않다는 의사들도 많아서, 솔직히 누구의 말을 믿어야 하는지 조심스럽다. 완전소화 - 과일식으로 간단하게 건강을 지키자   세상에 먹을 것이 많고 많다. 과연 이 중 순수하게 자연에서 나온 것을 그대로 먹는게 얼마나 될까? 아마 거의 없을 것이다. 그런 면에서 과일은 오늘 날 인간이 먹는 음식 중 가공을 거치지 않고 순수하게 .. 2024. 9. 2.
[여행log]나마비루와 함께하는 삿포로 여행기 - ④ 오타루, 귀국 전날 나마비루를 마시면서 생각했던 것 중에 하나,   '우리는 왜 일본 이자카야에서 우리끼리 틀어박혀서 맥주를 마시고 있나?'   그래서 오늘은 어디를 가든 사람들을 관찰 할 수 있는 곳으로 가기로했다. 물론 그 전에 예정된 일정을 소화해야한다. 오늘의 예정된 일정인 오타루로 가기 위해 우리는 삿포로 역으로 향했다. 나흘째가 되어서인지 이제는 삿포로가 익숙하다. 어제와 다르게 손쉽게 삿포로 역에서 오타루를 향하는 공항전철을 탔다.   오타루는 정말 질리도록 눈이 쌓여있고, 길이 미끄러웠다. 한 걸음 한 걸음이 탭댄스다. 그렇게 비틀거리며 오르골당에 들어갔다. 오르골당에는 관광객이 넘쳐났는데, 이상하게도 큰 감흥은 없었다. 오르골 박물관과 판매점 그 중간의 어디쯤인게 오타루 오르골당인거 같다. 오타루 오르.. 2024. 8. 17.
[여행log]나마비루와 함께하는 삿포로 여행기 - ③ 효코세이 온천 숙면을 취하고 일어나니 문득 이런 생각이 들었다. 우리 둘이 앉아서 맥주나 퍼마시는게 무슨 소용이 있을까? 그래서 오늘은 여기저기 많이 돌아다녀보기로 결심한다. 효코세이 온천  우선 예정된 일정인 효코세이 온천을 가기 위해 길을 나섰다. 그런데 맥주를 너무 많이 마신 탓에 둘 다 지능이 떨어졌나보다. 온천가는 버스 타는 곳을 찾질 못하겠다. 멍청하게도 삿포로 역을 두 번 세 번 빙빙 돌고서야 버스 스탑을 찾았다.   길게 늘어선 줄에 자연스럽게 합류했는데, 갑자기 옆에 서 있던 할머니 한 분이 나한테 뭐라고 한다. 뭘까? 손짓과 발짓을 동원에 눈치껏 들어보니, 줄은 반대편에 가서 서라고한다. 아... 차량 이동 방향이 우리나라와 반대니, 줄도 반대 방향으로 서야 했었다. 그렇게 쿠사리를 먹고 줄을 다시 .. 2024. 8. 2.
[여행log]나마비루와 함께하는 삿포로 여행기 - ② 어글리 코리안 첫날에만 맥주를 얼마나 마시고 다녔는지 모르겠다. 일본 여행의 신나는 점은 편의점에서 사와도 안주와 맥주가 맛있다는 것이다. 그래서 숙소에서 편의점에서 사온 주전부리와 맥주를 마시면서 하루를 마치지 않으면 너무 아쉽다.   삿포로 여행 이틀차에는 미리 예약해둔 비에이 투어가 있기 때문에 적당히 일찍 일어났다. 굳이 굳이 대욕탕까지 올라가서 씻고 나와 비에이 투어를 떠났다. 투어 버스는 삿포로 티비 타워 앞에서 탔다. 이른 아침이라 사람이 없는 티비 타워 앞 공원은 3월이었는데도 눈이 녹지 않고 높게 쌓여있었다.    비에이 투어는 버스를 타고 다니는 하루짜리 패키지 여행 같은 것이었다. 비에이 투어 - 탁신관  가이드의 설명에 따르면 비에이는 북해도 원주민 '아이두'들의 언어로 배꼽이라는 뜻이라고 한다... 2024. 8. 1.
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