반응형 독서18 [독서감상]도파민네이션 - 일단 참아라! 어느 날 유튜브를 보다가 도파민네이션의 작가님의 인터뷰 영상을 보게 되었습니다. 저도 많은 종류의 중독과 싸우고 있는 사람이라고 생각했던지라, 도파민에 대한 호기심이 생기더라고요. 그래서 읽게 된 책, 도파민네이션에 대한 감상 시작해 보겠습니다. 도파민네이션 - 일단 참아라! 흥미로운 시소 이론 도파민네이션을 읽으면서 가장 흥미로웠던 부분은 도파민의 작용과 그에 대한 반작용이 마치 시소처럼 동작한다는 것이었습니다. 우리의 심리 상태를 관장하는 시소가 있습니다. 쾌락과 고통이라는 양면을 가지고 있는 이 시소는, 평행을 유지하기 위한 방향으로 정신과 신체를 동작시킵니다. 따라서 중독물질을 사용하여 쾌락 쪽 시소를 강하게 누르면(도파민이 강하게 분비되면), 우리의 정신이 평행을 유지하기 위해 고통 쪽 시소를 .. 2023. 6. 10. [독서감상]클린 - 독소와 전쟁 최근 건강 관리 및 간헐적 단식에 대한 관심이 많아져, 이거 저거 찾아보고 있는 중에 친구가 책을 한 권 추천해 줬습니다. 간헐적 단식과 비슷한 개념인데, 조금 더 과학적이고 체계적이라는 설명이었습니다. 게다가 미국 심장병 전문의가 쓰고, 한국 의사가 검수까지 했다고 하니, 자연스레 관심이 갔습니다. 그렇게 읽게 된 책, '클린'에 대한 감상 시작해 보겠습니다. 클린 - 독소와 전쟁 우리 생활 속에 퍼진 독소들 '클린'은 몸 안의 독소를 해독하고 밖으로 배출하는 '디톡스'와 유사하다고 볼 수 있습니다. 그 원인과 과정을 미국 심장병 전문의인 작가가 본인의 경험을 토대로 생물학적으로 설명을 해줍니다. 클린의 과정에 앞서 우리는 생활 속에서 너무 많은 독소들에 노출되어 있다는 사실을 알려줍니다. 각종 공해와.. 2023. 5. 29. [독서감상]어서 오세요, 휴남동 서점입니다 - 마음이 차분해지는 힐링 소설 친구가 미국 출장을 갔다가 다시 한국으로 돌아오는 날, 합정역에서 만나 저녁을 함께 먹기로 했습니다. 짐 찾는데 시간이 걸려 조금 늦어질 거란 친구의 말에 책이라도 한 권 들고 나올 걸 그랬다~ 하였습니다. 정말 아무것도 들고 나오지 않았거든요. 근처에 서점이 있다면 책을 한 권 사서 카페에서 기다리겠다고 말하곤 합정역 근처 서점을 찾아보았습니다. 그런데 합정역 바로 앞에 알라딘 중고 서점이 있습니다. 재수가 좋다고 생각하고 알라딘 중고 서점에 들어갔습니다. 서점을 한 바퀴 휘~ 둘러보았는데, 마땅히 당기는 책이 없었습니다. 눈에 밟히는 대로 아무 책이나 뽑아 들고 휘적휘적 페이지를 넘기기를 몇 권째, 국내 소설 분야에 이 책을 꺼냈습니다. 첫 페이지를 넘기자 작가님의 약력에 '대학에서 컴퓨터공학을 전공.. 2023. 5. 21. [독서감상]이오덕의 글쓰기 - 말하는대로, 솔직한 마음을 쓰는 글쓰기 글쓰기에 관심을 가진 건 대학생 때였습니다. 우연히 글을 좀 쓰게 되었는데, 생각보다 많은 사람들이 제 글을 읽어주었습니다. 거기서 묘한 재미를 느끼고 글을 더 잘 쓰고 싶다는 생각을 했습니다. 그래서 글쓰기에 대한 책도 몇 권 읽어보았는데요. 그래도 딱히 제 글솜씨가 더 좋아지는 느낌은 안 들었습니다. 글쓰기에 대한 재미도 떨어져서 글을 점점 안 쓰게 되었습니다. 최근에 블로그를 시작하게 되고, 다시 글쓰기에 대한 관심이 높아졌습니다. 그러다 우연히 지난 한글날에 온라인 서점에서 추천해 준 '이오덕의 글쓰기'라는 책이 떠올라서 지난달 구매를 하고 읽어보았습니다. 그럼 '이오덕의 글쓰기'에 대한 감상문을 시작해 보겠습니다. 말하는 대로, 솔직한 마음을 쓰는 글쓰기 - '이오덕의 글쓰기'를 읽고 어렸을 때.. 2023. 5. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
