반응형 분류 전체보기67 [독서감상]몸을 바꾸는 간헐적 단식 실천 가이드 - 일단 시작하라! 최근에 건강과 다이어트에 관심이 많이 생겨서, 관련된 책을 많이 찾아보게 되었습니다. 지난달에는 '식사가 잘 못됐습니다'라는 책을 읽었는데요. 덕분에 모든 건강 문제의 원인이 혈당에 있다는 걸 알게 됐습니다. 혈당 관리에는 간헐적 단식이 가장 효과적이라고 하는데요. 그래서 읽어 본 '몸을 바꾸는 간헐적 단식 실천 가이드'에 대한 리뷰 시작해 보겠습니다. 몸을 바꾸는 간헐적 단식 실천 가이드 - 일단 시작하라! 다양한 간헐적 단식의 방법들 다이어트 및 건강 관리가 유행처럼 만연해지면서, 간헐적 단식에 대해 들어보지 못한 사람은 없을 겁니다. 저도 당연히 책을 접하기 전부터 간헐적 단식에 대해 알고 있었습니다. 흔히 간헐적 단식이라고 하면 아침, 점심 두 끼니를 먹고 나머지 시간에 단식하는 것으로 알고 있습.. 2023. 4. 18. [Spring Framework]Autowired와 자동 의존관계 주입의 옵션들 @ComponentScan과 @Component로 원하는 객체들을 자동으로 스프링 Bean으로 등록할 수 있습니다. 그럼 자동으로 등록된 Bean에 자동으로 의존관계를 주입하는 것에 대해 조금 더 디테일하게 알아보도록 하겠습니다. Autowired와 자동 의존관계 주입의 옵션들 Autowired가 붙어있으나 스프링으로 등록된 Bean type이 없을 때 먼저 Autowired가 붙어서 자동 의존관계 주입 대상이나 의존관계 주입을 하기 위해 대상 type을 조회했을 때 없는 경우입니다. 일반적으로 @Autowired가 붙어 있는데 스프링빈에 의존관계를 주입할 Bean이 없으면 에러가 발생합니다. 하지만 때때로 특정 필드에만 의존관계 주입을 해야 하는 경우도 발생합니다. 그런 경우에는 아래의 3가지 방식으로.. 2023. 4. 17. [여행log]2박 3일 제주도 가족여행 - ② 애월 제주도 가족여행 2일 차에는 애월을 갔습니다. 2박 3일간 숙소가 표선 쪽(제주도 동남부)에 위치해서 애월까지 이동 시간이 길었는데요. 그래서 다른 곳으로 이동을 많이 하지 않고, 애월 근처에서 하루를 보냈습니다. 그럼 2일 차 이야기 시작해 보겠습니다. 2박 3일 제주도 가족여행 - ② 애월 한담 해안 산책로 애월의 한담 해안 산책로는 바다 풍경이 정말 아름다웠습니다. 저도 나름 남해안 바닷가에서 태어나서 바다를 봐도 시큰둥하고 별 감흥이 없었는데요. 애월의 바다, 제주의 바다는 우리나라 다른 곳의 바다와는 확실히 다른 느낌이었습니다. 제가 여태껏 봐온 바다는 대체로 무거운 느낌이었는데, 애월의 바다는 정말 산뜻하고, 투명한 느낌이었습니다. 한담 해안 산책로는 바다를 구경하면서 산책하기에 정말 좋았습니.. 2023. 4. 16. [여행log]2박 3일 제주도 가족여행 - ① 우도 봄을 맞이하여 부모님을 모시고 제주도로 가족여행을 떠났습니다. 숙소와 렌터카는 제가 준비하고, 동생이 여행 계획을 짜왔는데요. 작년에도 제주도로 가족여행을 떠났지만, 제주도는 정말 갈 곳도 많고 시기마다 볼거리도 달라서 여러 번 가도 질리지 않는 거 같습니다. 2박 3일 제주도 가족여행 - ① 우도 작년 제주도 여행은 오후 비행기를 타고 느긋하게 출발하고, 느긋하게 도착을 해서 그런지 많은 곳을 둘러보지 못한 느낌이었습니다. 그래서 부모님께서 큰 마음을 먹고 아침 7시 비행기로 출발을 하자고 하시더라고요. 덕분에 새벽같이 일어나서 7시 비행기를 타고 아침 일찍 제주도에 도착했습니다. 제주 김만복에서 아침식사 제주 공항에서 렌터카를 찾고 바로 이동한 곳은 제주 김만복이라는 김밥집이었습니다. 아침 일찍 출발.. 2023. 4. 15. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 17 다음 반응형
