[독서log]동기는 매일 창조되어야 한다- 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다

  집 이사를 준비하면서, 커다란 책장에 쌓아올려왔던 종이책들을 정리했다. 정리하기 아쉬운 책들이 너무 많았는데, 모두 옮기자니 이삿짐이 너무 많고, 새로운 집에 책장이 들어갈 공간이 없었다.

 

  눈물을 머금고 책을 정리하다보니, 이럴거면 e북을 읽는게 낫지 않을까라는 생각이 들었고, 그 즉시 행동으로 실천했다.

 

  예전부터 레시피북을 리디북스로 사모으던게 있어서 리디북스의 구독제를 가입했다가, 친구의 추천으로 밀리의 서재로 갈아타게 됐다. 그렇게 밀리의 서재 구독을 시작하면서 처음 읽게 된 책이 바로 이 책, ‘행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다.’이다.

 

행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다.

 

 

긍정의 확언과 동기부여

  지난 달에 ‘습관의 디테일’이라는 책을 읽었다. 이 책에서는 습관 형성을 위해서 ‘동기’가 주는 나약함에 대해서 이야기했다. 두 권의 책을 읽은 나의 감상을 솔직히 말하자면, 나는 ‘습관의 디테일’의 손을 들어주고 싶다. 인간의 동기가 얼마나 나약하고 쉽게 변하는지 스스로 잘 알기 때문이다.

 

  ‘동기’에 대해서 조금 생각해보자. 조금 전 동기가 나약하다고 이야기했지만, 사람은 동기없이는 움직일 수 없다. ‘습관의 디테일’에서도 습관을 형성하는 3가지 요소 중에 하나로 동기를 꼽는다. 그렇다면 ‘동기’를 강하게 만드는 것은 무엇일까? 바로 <매일 창조되는 동기>이다.

 

  동기를 매일 창조시키면 동기는 힘을 잃지 않는다. 그래서 삶의 방향성을 설정하고, 그 방향에 맞게 매일 목표(동기)를 작성해야한다. 기록의 힘과 긍정의 확언이 함께 하면 동기는 힘을 유지할 것이다.

 

소중한 사람

  인생에는 다양한 삶의 목표들이 있겠지만, 그래도 나 주변의 ‘소중한 사람’을 늘 기억해야한다. 일신상의 이유로 건강에 대해 관심이 많은 요즘, 가장 마음에 와닿는 구절이다.

 

  소중한 사람과 함께하는 시간을 가지자. 한 공간에 있는 것과 함께 시간을 보내는 것은 다르다. 함께 요리를 만들고 이야기를 나누고, 서로의 하루에 대해 이야기하자. 소중한 사람일수록 어떻게 대해야 할지 모르는 경우가 많다. 특히 내가 그렇다. 함께 시간을 보낸다는게 구체적으로 어떤 것인지 조금 알게 된거 같다. 길게 다루지 않는 이 내용이 나에겐 이 책의 값어치의 전부였다.

 

행동하는 것

  이 책을 읽으면서 가장 아쉬웠던 부분을 꼽자면, 바로 ‘행동’에 관한 것이다. 나에겐 조금 막연하게 다가왔다. 마치, 목표를 정하고, 매일 동기부여를 한다면 행동은 자연스럽게 따라오는 것이라고 말하는거 같았다. 하지만 매일 할 일 리스트를 작성하고 목표를 설정한다고 해도 그것을 해내는 것, 행동하는 것은 무척이나 어렵고 힘든 일이다.

 

  동기부여의 중요성과 동기부여가 힘을 잃지 않게 하는 방법에 대해서는 좋은 내용이 담겨있는 책이나, 행동이 나오는 여러가지 요인에 대한 설명은 조금 부족한 감이 없지 않다. 습관이나 학습에 대한 책을 몇 권 더 곁들여서 읽으면 더욱 좋을 책이다.